Versió per a imprimir
El ritme frenètic de la vida social ens porta a escurçar el temps ⏱️ per dormir, quan el somni durant 8 hores cada nit és una font de salut mental i física. Dormim per descansar seguint el ritme natural dels nostres cossos regit pel cicle diari de llum i foscor. Dormim de nit i, així, facilitem la reparació i el funcionament diürn dels nostres cossos alhora que somiem adormits regenerant les nostres ments. DORMIR BÉ PER ESTAR BEN DESPERTS.
Notícies
DIA INTERNACIONAL DE LES DONES #8M
6 març 2025
Al Dia Internacional de la Dona celebrem l'evolució de les dones de tots els orígens cap a una vida que val la pena viure amb més autonomia, més igualtat i on la dignitat cada cop té un significat més ampli i profunda.
Nou Pacte d'Estat contra la Violència de Gènere
21 febrer 2025
La Dra. Elvira Méndez Méndez, Directora General de l'Associació Salut i Família ha assisitit, convidada per la portaveu del Grup Parlamentari Socialista a la Comissió de Seguiment i Avaluació dels acords del Pacte d'Estat en matèria de Violència de Gènere a al debat i aprovació del nou Pacte d'Estat contra la Violència de Gènere del 26 de febrer al Congrés dels Diputats. Aquesta invitació suposa el reconeixement públic de les tasques de sensibilització, prevenció, detecció i assistència a les violències contra les dones que duu a terme l'Associació Salut i Família.
L'Associació Salut i Família, a la CSW69
17 gener 2025
L'Associació Salut i Família representada per la Directora General la Dra. Elvira Méndez Médez assistirà a la propera cimera de la CSW69 (Beijing +30) que se celebrarà a la seu de les Nacions Unides a Nova York el mes de març. La Comissió de la Condició Jurídica i Social de la Dona (CSW per les sigles en anglès) és el principal òrgan internacional intergovernamental dedicat exclusivament a la promoció de la igualtat de gènere, els drets i l'apoderament de la dona.
MARÇ SALUDABLE
29 desembre 2024
LA TEVA ASSEGURANÇA DE SALUT A LES TEVES MANS. Un estil de vida saludable ens ajuda a enfortir el sistema immunitari. Moure's a l'aire lliure i rebre la llum del sol afavoreix una producció eficient de cèl·lules immunitàries. Una persona amb un sistema immunitàri "en forma" contrau menys malalties infeccioses i es recupera abans en cas de patir-les.
