Dia Mundial de la Salud 2023

Las relaciones entre personas de diferentes generaciones son una fuente de bienestar y contribuyen a que mantengamos una buena salud a lo largo de la vida.

Cuanto más y mejor tiempo dediquemos a cultivar relaciones con personas que nos importan y aportan, más saludables i content@s nos sentiremos.

Para disfrutar de una buena salud es imprescindible ir más despacio, ocuparse de menos cosas y cooperar en la familia y en el trabajo para poder disponer a partes iguales  de tiempo de calidad.

Dormir más horas, comer y cenar más temprano, acompasar nuestras actividades al ritmo de nuestros cuerpos regidos por la luz natural es poner en práctica nuestro DERECHO AL TIEMPO y así desarrollar nuestra capacidad de estar centrad@s, cuidarnos y prestar atención a lo que nos rodea.

LA BUENA SALUD Y EL TIEMPO DE CALIDAD VAN DE LA MANO Y SON INSEPARABLES EN LA VIDA DE CADA DÍA