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Encuentro de convivencia: El racismo contra las jóvenes inmigrantes. Impacto en la igualdad de oportunidades |
Encuentro de convivencia: El racismo contra las jóvenes inmigrantes. Impacto en la igualdad de oportunidades |
DIA INTERNACIONAL DE LAS FAMILIAS |
Tiempo de calidad en familia Las relaciones entre l@s miembr@s de cualquier familia pueden ser una fuente de bienestar y apoyo y así contribuir a que mantengamos la salud mental y física a lo largo de la vida. Cuanta más calidad tenga el tiempo que compartimos en familia y cuanto más cooperemos a partes iguales en la crianza de l@s hij@s mayor satisfacción con la vida sentiremos. La vida familiar equilibrada va de la mano de un tiempo bien repartido donde nadie carga con el trabajo de los demás y donde l@s niñ@s crecen en un ambiente igualitario y responsable que impulsa el desarrollo de sus capacidades. LAS FAMILIAS CUIDAN SU TIEMPO EN COMÚN |
DIA MUNDIAL DE ACCIÓN POR LA SALUD DE LAS MUJERES (29 mayo) |
La salud es energía. La actividad durante el día y el descanso por la noche son dos caras de la misma moneda. Las mujeres nos ocupamos de una lista interminable de tareas y, en general, dormimos pocas horas. Reducir el ritmo, dar a cada cosa su tiempo y disminuir los niveles de autoexigencia son medidas imprescindibles para poder dormir bien. Una vida menos ajetreada reduce la ansiedad y favorece un sueño reparador que nos carga de energía, mantiene en forma nuestro cerebro y disminuye las posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad. EL EQUILIBRIO ENTRE EL DÍA Y LA NOCHE ES UNA FUENTE PRIMORDIAL DE SALUD DIA INTERNACIONAL DE ACCIÓN PARA LA SALUD DE LAS MUJERES. |
GUARDERÍAS PUBLICAS EN BARCELONA 2025 |
Una buena noticia para las familias con hijos en edades comprendidas entre 4 meses y 3 años: próxima apertura de la preinscripción en las guarderías públicas de Barcelona. Las Jornadas de Puertas Abiertas se celebrarán del 28 de marzo al 8 de mayo de 2025.Es el momento de visitar las guarderías próximas a tu domicilio o lugar de trabajo para conocer las instalaciones, el funcionamiento y resolver dudas. El periodo de inscripción para presentar la solicitud telemática o presencial con cita previa será del 5 al 16 de mayo ambos inclusive. LAS GUARDERÍAS PÚBLICAS JUNTO CON LA MADRE Y EL PADRE SON EL MEJOR RECURSO DE ATENCIÓN DURANTE LA PRIMERA INFANCIA
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La Asociación Salud y Familia, en la CSW69 |
La Asociación Salud y Familia representada por la Directora General la Dra. Elvira Méndez Méndez asistió a lacumbre de la CSW69 (Beijing +30) que se celebró en la sede de las Naciones Unidas en Nueva York en marzo. La Condición Jurídica y Social de la Mujer (CSW por sus siglas en inglés) es el principal órgano internacional intergubernamental dedicado exclusivamente a la promoción de la igualdad de género, los derechos y el apoderamiento de la mujer. El enfoque principal de la sexagésimonovena sesión fue la revisión y evaluación de la implementación de la Declaración y Plataforma de Acción de Beijing y los resultados de la 23a sesión especial de la Asamblea General. La revisión incluyó una evaluación de los desafíos actuales que afectan a la implementación de la Plataforma de Acción y la consecución de la igualdad de género y el apoderamiento de las mujeres, así como su contribución a la realización plena de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible. |
MAYO SALUDABLE |
TIENES UN SEGURO DE SALUD EN TUS MANOS. Nuestro sistema inmunitario funciona para mantener el equilibrio interno de nuestros cuerpos frente a las agresiones externas de naturaleza biológica y fisicoquímica. Una persona con un sistema inmunitario "en forma" contrae menos enfermedades infecciosas y se recupera antes en caso de padecerlas. Un estilo de vida saludable nos ayuda a fortalecer el sistema inmunitario: movernos al aire libre y recibir la luz del sol, dejar el tabaco y moderar el consumo de alcohol favorece una producción eficiente de células inmunitarias. Los alimentos ricos en vitaminas y minerales como las frutas, las verduras y las legumbres son nuestra fuente de salud.Es imprescindible disminuir el consumo de grasas, azúcar y alimentos industriales como la bollería. Si queremos potenciar nuestras defensas podemos hacerlo consumiendo : # Zinc : Pollo, pescado y carne de ternera. # Selenio : Trigo, arroz y yema de huevo. # Vitamina C : naranja, mandarina, piña y fresas. # Vitamina E : Avellanas y almendras. # Probióticos : yogur natural y kéfir. # Omega 3 : Sardinas, salmón, atún y linaza. Es fundamental que los bebés y los niños disfruten de una alimentación variada, reciban las vacunas indicadas por el pediatra, sólo tomen antibióticos con receta médica y nunca se fume cerca de ellos. DURANTE LOS 1000 PRIMEROS DÍAS DE LA VIDA SE PONEN LAS BASES DE UNA SALUD DURADERA. |
FELICES FIESTAS |
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Taller acogida a mujeres y madres inmigrantes |
Este Taller que se celebrará el viernes 22 de noviembre a las 11:00 h en la Sala de Grupos de la Asociación Salud y Familia ofrecerá orientación jurídica y de derechos humanos a mujeres inmigrantes recién llegadas y también a aquellas que están en proceso de tramitación de su permiso de residencia y de trabajo. La ponente será la Sra Joana Lumbierres, abogada experta en derecho de extranjería y se abrirá un coloquio donde las asistentes podrán expresar sus dudas e inquietudes sobre los principales aspectos legales de extranjería en Catalunya y España. |
DICIEMBRE SALUDABLE |
La alimentación recibida durante los 1000 primeros días de vida influye de forma decisiva sobre la salud y la tendencia a la obesidad en la edad adulta.La alimentación de tu bebé debe consistir en las cantidades moderadas de leche y cereales que te indicará tu pediatra. Cuando empieces a introducir otros alimentos, éstos deben ser FRUTAS, VERDURAS, PESCADO Y/O CARNE DE POLLO.No acostumbres a tu bebé a comer bollería, pizza, patatas fritas, dulces, carnes rojas ni tampoco bebidas azucaradas. Los adultos debemos imitar lo que hacemos por nuestr@s hij@s y niet@s.A cualquier edad, una alimentación saludable refuerza el sistema inmunitario,nos hace más resistentes al contagio de infecciones y, si nos infectamos, nos permite recuperarnos antes. LA BASE DE UNA ALIMENTACIÓN SANA SE CONSTRUYE DURANTE LOS 1000 PRIMEROS DÍAS DE LA VIDA. |
Taller crianza positiva |
La Asociación Salud y Familia programa el Taller crianza positiva y desarrollo psicomotor infantil el próximo jueves, 25 de julio a las 11h de la mañana. En el taller, dirigidos a madres, se tratará la atención y la estimulación del desarrollo psicomotor infantil y se facilitarán pautas de crianza positiva. A cargo de Dª. Ángela Rourera, enfermera pediátrica. |
Campaña de los programas de la Asociación Salud y Familia en los FGC |
En el mes de julio se exponen los carteles de los programas de la entidad en los vagones de las líneas Barcelona-Vallès y Llobregat-Anoia de los Ferrocarriles de la Generalitat de Catalunya. |
Petición al Ayuntamiento de Barcelona a favor del padrón de las personas vulnerables |
Recientemente, el Ayuntamiento de Barcelona ha retirado la confianza a la Asociación Salud y Familia y a otras entidades para el empadronamiento en colectivo sin pernocta a mujeres embarazadas, madres de recién nacidos, madres con menores a su cargo y personas portadoras de enfermedades infecciosas crónicas. Por ello hemos presentado una petición para que el consistorio reconsidere esta decisión. |
DIA INTERNACIONAL DE LOS BANCOS DEL TIEMPO |
DIA INTERNACIONAL DE LOS BANCOS DEL TIEMPO. Celebramos la buena salud del movimiento internacional de Bancos del Tiempo que fomenta la ayuda mutua, la cooperación vecinal y la solidaridad. Lo hace creando comunidades abiertas y arraigadas en barrios y pueblos donde se practica la confianza y el reconocimiento entre personas que comparten e intercambian actividades utilizando la hora de tiempo como moneda. En todos los países, los Bancos del Tiempo son un medio muy efectivo para prevenir la soledad, para compartir tiempo sin prisas, para resolver necesidades de la vida diaria, para aprender juntos y para desarrollarnos cómo ciudadanos. BANCOS DEL TIEMPO : EL LUJO ES COMPARTIR. |
CRECER EN CORRESPONSABILIDAD |
Cada vez más familias se organizan para estar junto a sus hij@s y para que est@s contribuyan a las tareas domésticas. La corresponsabilidad significa que tod@s l@s personas de la familia hacen su parte de las tareas necesarias para el mantenimiento y la convivencia junt@s. De ese modo se educa en el trato igualitario que tod@s merecemos. La educación compartida entre madres, padres e hij@s beneficia el bienestar familiar, las discusiones disminuyen y se disfruta de mejores momentos de intimidad. Las cosas que nos hacen felices vienen de los actos simples y voluntarios. TIEMPO REENCONTRADO A TRAVÉS DE LA CORRESPONSABILIDAD.
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Marzo saludable |
La alimentación recibida durante los 1000 primeros días de vida influye de forma decisiva sobre la salud y la tendencia a la obesidad en la edad adulta.La alimentación de tu bebé debe consistir en las cantidades moderadas de leche y cereales que te indicará tu pediatra. Cuando empieces a introducir otros alimentos éstos deben ser FRUTAS, VERDURAS, PESCADO Y/O CARNE DE POLLO.No acostumbres a tu bebé a comer bollería, pizza, patatas fritas, dulces, carnes rojas ni tampoco bebidas azucaradas.
Los adultos debemos imitar lo que hacemos por nuestr@s hil@s y niet@s.A cualquier edad, una alimentación saludable refuerza el sistema inmunitario, nos hace más resistentes al contagio de infecciones y, si nos infectamos, nos permite recuperarnos antes. LA BASE DE UNA ALIMENTACIÓN SANA SE CONSTRUYE DURANTE LOS 1000 PRIMEROS DÍAS DE LA VIDA. |
17/XI Jornada final ACELERANDO LA IGUALDAD |
El programa Acelerando la igualdad: Palanca de los derechos sexuales y reproductivos concluye con la conferencia final en el que se relatarán las conclusiones de los anteriores seminarios de mujeres latinas, pakistaníes y magrebíes. Esta conferencia será en el Palau Macaya, el día 17 de noviembre en horario de mañana |
PADRES QUE HACEN DE PADRES. |
Cada vez más padres se organizan el tiempo para estar junto a sus hij@s, jugar, hablar , comer o cenar, hacer los deberes y mostrarles afecto. Cada vez más padres dedican más tiempo a cuidar de sus hij@s y a ser activos y corresponsables en el día a día de la vida en familia. La crianza compartida entre padres y madres beneficia a las parejas, que discuten menos y tienen mejores momentos de intimidad. LAS COSAS QUE NOS HACEN FELICES VIENEN DE LOS ACTOS SIMPLES Y VOLUNTARIOS. |
Diálogo intercultural - Mujeres Pakistanés y autóctonas |
ACELERANDO LA IGUALDAD: LA PALANCA DE LOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS. Este proyecto piloto, que se desarrolla en Barcelona y Madrid gracias a la colaboración de la Asociación Salud y Familia con la Unión de Asociaciones Familiares, da voz y ofrece la posibilidad de conocer de primera mano las discriminaciones que viven las mujeres inmigrantes y de etnia gitana con el objetivo de cerrar la brecha de género. El proyecto se centra en el ámbito de la salud sexual y reproductiva en tanto que eje determinante de las elecciones de las mujeres a lo largo del ciclo de vida. El primer Encuentro de Diálogo Intercultural entre mujeres pakistaníes y autóctonas se celebrará el jueves, 28 de setembre por la mañana en Barcelona. Las personas interesadas en seguir este Encuentro pueden ponerse en contacto enviando su solicitud a comunicacio@saludyfamilia.es |
Salida en familia al Castillo de Montjuïc |
Salida en familia al Castell de Montjuïc en colaboración con el programa Apropa Cultura y dentro del programa Familias Hospitalarias para los inmigrantes. Inscripciones: jcamacho@saludyfamilia.es Será el sábado 8 de agosto en horario de mañana |
Dia Mundial de la Salud 2023 |
Las relaciones entre personas de diferentes generaciones son una fuente de bienestar y contribuyen a que mantengamos una buena salud a lo largo de la vida. Cuanto más y mejor tiempo dediquemos a cultivar relaciones con personas que nos importan y aportan, más saludables i content@s nos sentiremos. Para disfrutar de una buena salud es imprescindible ir más despacio, ocuparse de menos cosas y cooperar en la familia y en el trabajo para poder disponer a partes iguales de tiempo de calidad. Dormir más horas, comer y cenar más temprano, acompasar nuestras actividades al ritmo de nuestros cuerpos regidos por la luz natural es poner en práctica nuestro DERECHO AL TIEMPO y así desarrollar nuestra capacidad de estar centrad@s, cuidarnos y prestar atención a lo que nos rodea. LA BUENA SALUD Y EL TIEMPO DE CALIDAD VAN DE LA MANO Y SON INSEPARABLES EN LA VIDA DE CADA DÍA |
SUMA AMOR Y PLANIFICACIÓN FAMILIAR |
Usar anticonceptivos eficaces y de larga duración te permite hacer realidad el número de hij@s que deseas tener y cuando es el momento más adecuado. Tod@s l@s niñ@s necesitan que les aguarde su propio lugar en el mundo. Podemos ayudarte a utilizar anticonceptivos GRATUITOS de larga duración.Llámanos a los teléfonos 932682453 /932683600 y te daremos una cita para valorar tu petición. LA MATERNIDAD OBLIGATORIA NO ES UNA OPCIÓN. https://saludyfamilia.es http://mujeresymadresdialogointercultural.es |
Feliz año 2023 |
LANZAR LOS DADOS Si vas a intentarlo,ve hasta el final De otra forma ni siquiera comiences Si vas a intentarlo,ve hasta el final Y lo harás Es la única buena lucha que hay Charles Bukowski.
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Felices Fiestas |
NO TE RINDAS M.Benedetti |
Dia internacional del migrante #18Diciembre |
EL MOTIVO ES QUERER LA VIDA Vosotros os levantasteis hacia el aire como bandada de aves indefensas. Todas las manos juntas representan el nuevo nacimiento,el vuestro, el nuestro si aún nos fuese posible nacer a vuestro lado en la tierra sin mal. José Ángel Valente |
Dia internacional de los derechos humanos |
DIGNIDAD , IGUALDAD Y LIBERTAD son los derechos fundamentales que sostienen y dan valor a la vida humana. Hoy, la aspiración de las mujeres de Irán por sus derechos , asombra al mundo . Su claridad de pensamiento y su valentía en la acción impulsan el cambio social a favor de una vida democràtica |
